料金プラン

運動初心者や気軽にトレーニングを始めたい方におすすめのシンプルなプラン。

サービス内容

頻度：週1回

無理なく始められる週1回のペースで、健康維持や基礎体力作りをサポートします。

トレーニング内容のカスタマイズ

お客様の運動経験や体力に合わせた基本的なトレーニングプランを提供します。

食事アドバイス
（一部制限あり）

基本的な食事のポイントやアドバイスをお伝えします（詳細なカウンセリングは含みません）。

食事管理や効果的なトレーニングで、理想の体づくりを目指す方向けのプラン。

サービス内容

頻度：週2回

定期的なトレーニングで、効果的に体型維持や引き締めを目指します。

トレーニング内容のカスタマイズ

体質や目標に合わせた個別のトレーニングプログラムを作成します。

食事アドバイス

生活スタイルに合わせた食事指導を行い、無理なく続けられるプランをご提案します。

シャワー利用

トレーニング後は清潔なシャワールームでリフレッシュしていただけます。

柔軟な通い方と充実のサポート内容で、理想の体型や健康維持を徹底的にサポート。

サービス内容

頻度：週3回

健康維持や引き締め効果が着実に期待できます。短期間での成果を目指します。

トレーニング内容のカスタマイズ

理想やお悩みに合わせて、トレーニング内容をフルカスタマイズします。

食事アドバイス

管理栄養士監修の食事プランをご提案し、日常に取り入れやすい方法をお伝えします。

シャワー利用

清潔で快適なシャワールームをいつでもご利用いただけます。アメニティも無制限にご使用いただけます。

専用のウェアラブルデバイスの貸与

データを記録し、進捗状況を確認しながら目標に向かいます。

グループセッション参加

仲間と一緒に楽しみながらトレーニングができ、モチベーションアップに繋がります。