よくあるご質問

当ジムは、運動初心者や健康目的でトレーニングを始めたい方、筋肉を大きくするのではなく、体型を維持したい女性に特におすすめです。

女性向けのプログラムやおしゃれで清潔な空間、親切で話しやすいトレーナーが特徴です。特に初心者の方でも安心して通える環境を整えています。

個人差はありますが、早い方では1～2ヶ月で体型や体力の変化を実感いただけます。トレーニング内容や頻度によって異なりますので、まずはご相談ください。

はい、トレーナーの指名が可能です。爽やかで丁寧な男性トレーナーや、女性に寄り添ったアドバイスが得意な女性トレーナーからお選びいただけます。

予約のキャンセルや変更は、原則としてセッションの24時間前までにご連絡いただければ対応可能です。それ以降はキャンセル料が発生する場合があります。

はい、広々とした清潔なシャワールームとパウダールームを完備しています。アメニティもご用意しておりますので、トレーニング後そのままお出かけいただけます。

はい、可能です。おしゃれなインテリアや設備が整っており、インスタ映えするスポットもご用意しています。ただし、他のお客様へのご配慮をお願いいたします。

完全予約制のため、混雑はほとんどありません。ゆったりとトレーニングに集中できる環境をご提供します。

はい、空調設備を整えており、快適な温度・湿度を保っています。また、設備や器具は1日複数回の清掃・消毒を徹底しています。

ジムには専用駐車場があります。近隣にもコインパーキングがございますので、お車でお越しの際にも便利です。

お客様の目標や体力に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供します。引き締め、姿勢改善、柔軟性向上などに対応します。

はい、パーソナルトレーニングではトレーナーがマンツーマンで指導します。お客様の動きに合わせて丁寧にアドバイスいたします。

トレーニング内容に応じて適切な休憩を設けています。無理なく続けられるペースで進行しますので、ご安心ください。

はい、パーソナルトレーニングの一環として食事に関するアドバイスも提供しています。健康的な体型を目指すための簡単な食事プランを一緒に考えます。

もちろんです。運動初心者の方にも安心してご利用いただけるよう、無理のないプログラムを提案し、丁寧にサポートします。

はい、初回体験セッションをご用意しております。通常料金よりもお得な価格でジムの雰囲気を体験いただけます。

動きやすい服装と室内シューズをご持参ください。タオルやお水は当ジムでご用意しております。

カウンセリングと簡単な体力測定を行った後、お客様の目標に合わせた体験トレーニングを実施します。ジムやトレーナーの雰囲気をぜひお試しください。

無理な勧誘は一切ございません。じっくり検討していただき、ご希望に合わせて次回の予約をご案内します。

公式ウェブサイトまたはお電話、LINEで簡単に予約が可能です。希望の日時とトレーナーをご指定いただけます。